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G&G Rapskernöl 500 ml.
€1,55 EUR
Grundpreis
€3,10 EUR/l
Kaltgepresstes natives Rapskernöl von G&G – schonend gewonnen, um alle wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten. Mit seinem milden, nussigen Geschmack ist es vielseitig einsetzbar und eine der gesündesten Öloptionen für die tägliche Küche.
🫙 Bezeichnung und Verwendung
Verkehrsbezeichnung: Natives Rapskernöl kaltgepresst
Gebrauchshinweis: Nicht über 175°C erhitzen. Ideal für kalte Speisen, Salate, Dressings und schonendes Dünsten.
Lagerung: Vor Licht und Wärme geschützt lagern.
💡 Verwendungstipps
- Salate & Dressings: Pur oder mit Zitrone und Kräutern – verleiht jedem Salat eine feine Note.
- Marinaden: Perfekt als Basis für Fleisch- und Gemüsemarinaden.
- Dünsten & Braten: Geeignet für schonendes Garen bis max. 175°C.
- Smoothies & Shakes: Ein Löffel täglich für eine extra Portion gesunder Fette.
- Brotaufstrich-Basis: Als Zutat für selbstgemachte Aufstriche und Pestos.
✅ Vorteile in der Ernährung
- Reich an Omega-3 und Omega-6: 25,5 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml – unterstützt Herz und Kreislauf.
- Hoher Anteil einfach ungesättigter Fettsäuren: 60 g pro 100 ml, ähnlich wie Olivenöl.
- Niedriger Anteil gesättigter Fette: Nur 6,5 g pro 100 ml.
- Kein Zucker, keine Kohlenhydrate, kein Salz: Ideal für Low-Carb- und ketogene Ernährung.
- Natürlich reich an Vitamin E: Antioxidative Wirkung, gut für Haut und Immunsystem.
- Vegan & glutenfrei: Geeignet für alle Ernährungsformen.
📊 Nährwerte (pro 100 ml)
| Energie | 828 kcal / 3.404 kJ |
| Fett | 92 g |
| — davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g |
| — davon einfach ungesättigt | 60 g |
| — davon mehrfach ungesättigt | 25,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| — davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 ml. Maßgeblich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
⚠️ Allergene
Dieses Produkt enthält keinen der 14 EU-weit kennzeichnungspflichtigen Allergene.
📦 Inhalt und Lagerung
Inhalt: 500 ml
Kühl, dunkel und vor Wärme geschützt lagern. Nach dem Öffnen bald verbrauchen.